アンチエイジング・ダイエット・健康情報

糖尿病

本とは怖い目の病気を防ぐには!アサイベリーでアントシアニンを活用してみる

白内障、緑内障、黄斑変性症は、歳を取って目が見えなくなる病気の代表です。 この中で、白内障は人工の水晶体を挿入する手術をする事視力を回復できます。 緑内障は、薬で症状を抑える事ができる可能性があります。 しかし、黄斑変性症...
健康

ブルーベリーやアサイーに含まれるアントシアニンは眼病予防に効果あり!?

ブルーベリーが目にいいって、それはアントシアニン ブルーベリーは目に良いって言われますよね。 ブルーベリーが目にいいと言われる理由は、アントシアニンが豊富に含まれているからです。 アントシアニンは、植物が普通に持っている成分で...
2019.03.08
アンチエイジング

ビタミンEが長寿・アンチエイジングの決め手になる訳は?

ビタミンEの大切さを知りませんでした。 ビタミンCが風邪の予防になるとか、ビタミンBが必要だとかは知っていました。 しかし、ビタミンEがこれほど重要だという事を少しも知らなかったのです。 分子栄養学で知ったビタミンEの...
アンチエイジング

ガン予防にメガビタミン始めます ATP不足を解消するために

日本人のほとんどが栄養失調だと聞くとどの様に思われますか。 まさか、そんな事有り得ない。 そう思うのではないですか? 毎日食べたいもの食べてるし、こんなに太っているのに。 そう思われるかも知れませんね。 しかし...
2019.03.06
アンチエイジング

分子栄養学が凄い!うつ病も統合失調症も質的栄養失調

うつ病は、ストレスや対人関係などが原因だと思っていました。 しかし、ストレスに体が耐えられない状態になっている事が原因だと言われると否定できません。 同じストレスでも、うつ病になる人も居ればならない人も居る。 この差は、ス...
2019.03.06
美容

脱毛剤実験!ダイソーで買える除毛クリームを試してみた

100均で買える脱毛クリームを試してみました。 100円均一ショップのダイソーで除毛クリームが売られています。 ダイソーは、100円、200円、300円と商品がありますね。 100均だけど、質の高い商品も販売したいという事...
2019.03.06
健康

長生きホルモンアディポネクチンを増やすためしてガッテンで紹介された体操

長寿ホルモンが存在することがわかってきた。 このホルモンを増やすことで、元気で長生きできる可能性が増えそうだ。 手軽に短期間でアディポネクチンを増やす方法 アディポネクチンを増やす体操。 アディポネク...
2019.02.27
ダイエット

ためしてガッテン 血糖値も回復!ダイエットの新常識とは何?

ためしてガッテン ダイエットの新常識とは何? この回、ダイエットとタイトルについていますが、実は体重を落としてスタイルを維持する方法ではありません。 ダイエットといってもメタボを改善すると言うものなんです。 私の様に、外見...
2019.02.27
ためしてガッテン

ピントレが血糖値を驚異的に下げるためしてガッテン血糖値で紹介!週2回20分の運動

試してガッテンが教える、血糖値を驚異的に下げる週2回20分の運動がピントレ。 血糖値改善には、体質の改善が必要ですよね。 もちろん食事制限も必要です。 でも、どちらも辛くて続かない。 これが一番の問題。 続けな...
2019.02.27
イヌリンの効果

イヌリンとフラクトオリゴ糖は何が違うのか?

血糖値が上がることを抑制する食べ物を調べていくと、面白いことがわかってきました。 食べる物を選ぶと、薬に頼らずに血糖値のコントロールが可能であると思われます。 イヌリンとイヌリンが加水分解されてできるフラクトオリゴ糖の関係を調べ...
2018.12.22