糖尿病

イヌリンの効果

イヌリンの1日に必要な量は何グラム?便秘に効果的!!腸内フローラを育てて血糖値を下げるイヌリン

イヌリンは、腸内フローラを育てて、血糖値を上げにくくする働きがあるって言われています。 それに、便秘に効果的って口コミがたくさんネットに上がっています。 イヌリンをサプリで摂取するとき、いったい1日に必要...
2021.01.22
イヌリンの効果

難消化デキストリンとは?効果は?イヌリンとの違いは?食物繊維を調べる

難消化性デキストリンとイヌリンの違いは、グルコース由来かフルクトース由来かの違い。どちらも多糖類、食物繊維と呼ばれるものです。難消化デキストリンを摂る事で腸内環境を整えて、血糖値の上昇を緩やかにする働きがあります。
イヌリンの効果

イヌリンとフラクトオリゴ糖は何が違うのか?注目のアラビノガラクタン(AGP)とスタキオースの関係は?

血糖値が急激に上がるのを防いでくれる、高血糖予防に効果があると言われているイヌリン。 同じく、オリゴ糖も血糖値の急上昇に効果があると言われています。 薬局でもオリゴ糖が多く売られていますよね。 ...
2020.01.05
糖尿病

本とは怖い目の病気を防ぐには!アサイベリーでアントシアニンを活用してみる

白内障、緑内障、黄斑変性症は、歳を取って目が見えなくなる病気の代表です。 この中で、白内障は人工の水晶体を挿入する手術をする事視力を回復できます。 緑内障は、薬で症状を抑える事ができる可能性があります。 しかし、黄斑変性症...
イヌリンの効果

アガベイヌリンを溶かして飲んでみた!アガベイヌリンは美味いの?不味いの?

アガベ由来のイヌリンを今回は溶かしてみました。 イヌリンを溶かしてみたのPart2です。 本格的にイヌリンを摂ろうと思っているのですが、溶け役くて不味くないのが良いと思ってます。 あと、安いw 前回はnow社製イヌリ...
イヌリンの効果

now製のイヌリンを溶かしてどんな味か飲んでみた!美味い?不味い?

イヌリンを購入しました。 今回購入したイヌリンは2種類。 こちらの2種類です。 海外直送品 Now Foods Inulin Powder Pure Fos, 8 OZ posted with...
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イヌリンが腸内細菌バクテロイデスを育てるとインスリンを出すスイッチができる!ためしてガッテンが教えてくれたイヌリンが糖尿病にいいわけ

バクテロイデスって知ってますか。 腸内細菌であるバクテロイデスは、腸内でインスリンを出すスイッチを作る働きがあります。 腸内細菌バクテロイデスを増やすとインスリンが多く出て、血糖値が下がるのです。 バクテロイデス(腸内...
2018.05.27
イヌリンの効果

サプリでとる菊芋のイヌリンも糖尿病改善に効果的

糖尿病の改善、血糖値の減少にイヌリンが効果的です。 前田の菊芋のサイトに効果の実験が掲載されていました。 菊芋を含めイヌリンを上手く食べるには 菊芋に含まれているイヌリンが、腸の中にいる腸内細菌、バクテロイデスの餌...
2018.05.21
糖尿病

エイコン血糖値測定器OnCallExpressを糖尿病お助け隊で手に入れる方法

エイコン血糖値測定器を手に入れた。 しかも、無使用で手に入れました。 アマゾンなどにも、血糖値測定器はある。 しかし、センサーチップを購入できる場所はなかった。 センサーチップを購入する簡単な方法は糖尿病お助け隊で並...
2018.05.09
糖尿病

hba1cやグリコアルブミンの数値が改善するまでに私がした事

血糖値が高く成人病検査に引っかかっている人も多いでしょう。 私も引っかかっています。 血糖値が高いと、動脈硬化や腎臓病、網膜症など様々な合併症が発生するる危険があります。 血糖値を下げるために、私は糖質を制限する生活をして...
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