α‐リノレン酸

糖尿病

ダイエット効果で注目オメガ3脂肪酸にインスリン増産促進作用が!αリノレン酸が有効成分!

ダイエットに効果があるというオメガ3脂肪酸。 オメガ3脂肪酸はα‐リノレン酸の事。 α‐リノレン酸はとはどんな油で、どんな効果があるのか調べてみた。 オメガ3脂肪酸=αリノレン酸にインスリンの生産を促進する作用ある模様 オメガ3脂肪...
健康

ピーナッツは何に効果的?心臓病・糖尿病・腎臓病を改善ためしてガッテンが主張するオレイン酸の力

ピーナッツ、私は食べてました。 毎日です。 ピーナッツは低GI食品であると言われていて、小腹がすいたときに食べても、 炭水化物の総量が少なくて済むからです。 では、ピーナッツの効果を見ていきましょう。 ピーナッツを食べると長生き...
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