アンチエイジング

アンチエイジング

若返り・アンチエイジングのためにも糖質制限でコラーゲンの糖化を予防しよう!

若返りするためアンチエイジングしなきゃと、高価なコラーゲンを採ったり、サプリを採ったりしている人も多いでしょう。 男性だって若く見られたいですよね。 お化粧しない分、素が大切。 若く見られるためには、皮膚の弛みやイボ、シミ...
アンチエイジング

おっさんがアンチエイジングを考えてみる

何時までも若くありたいですよね。 おっさんだって若くありたいのです。 最近、アンチエイジングを考え始めました。 見かけも、中身も若く、80ぐらいまで元気でかっこよく生きていきたいですね。 80って言うと後30年です。 子供のころ3...
美容

アンチエイジングで一番気にしたいAGE

誰でも若くいたいって思うと思います。 私もそう。 若いと思っていても、気が付いてみると老けてますよね。 そこで考えるのがアンチエイジング。 アンチエイジングのために重要な物質AGEを考えてみましょう。 AGE終末糖化産物 AGE...
ダイエット

痩せたいのならフルーツって危険

全世界の人が和食ってヘルシーだと思って食べています。 確かに、欧米型のガン、大腸ガンや肺ガンなどは、高脂肪食でリスクが上がるといわれています。 乳ガンや子宮がんなども上がるようですね。 でも、痩せるという観点からすると、和食やフルーツ...