イヌリン

イヌリンの効果

難消化デキストリンとは?効果は?イヌリンとの違いは?食物繊維を調べる

難消化性デキストリンとイヌリンの違いは、グルコース由来かフルクトース由来かの違い。どちらも多糖類、食物繊維と呼ばれるものです。難消化デキストリンを摂る事で腸内環境を整えて、血糖値の上昇を緩やかにする働きがあります。
イヌリンの効果

イヌリンとフラクトオリゴ糖は何が違うのか?注目のアラビノガラクタン(AGP)とスタキオースの関係は?

血糖値が急激に上がるのを防いでくれる、高血糖予防に効果があると言われているイヌリン。 同じく、オリゴ糖も血糖値の急上昇に効果があると言われています。 薬局でもオリゴ糖が多く売られていますよね。 ...
2020.01.05
イヌリンの効果

イヌリンの1日に必要な量は何グラム?腸内フローラを育てて血糖値を下げるイヌリン

イヌリンは、腸内フローラを育てて、血糖値を上げにくくする働きがあるって言われてる。 でも、いったい1日に必要な量って何グラム? そもそも美味しく飲めるの? 凄くまずいんじゃないの? 菊芋では量...
2019.12.09
ダイエット

モリンガプロテインの効果 ココナッツオイルイヌリン配合プロテインで肌荒れ改善 髪の毛パサパサ治すサプリ

お肌の荒れを改善する、髪の毛のパサパサを治すプロテインにまさかそんな効果が有るなんて?そう思っている人も多いでしょう。 でも、実際には、若さを保って、美し美ボディを作っていくためにはプロテインは欠かせません。 もちろん、お肌も、...
2018.11.02
イヌリンの効果

アガベイヌリンを溶かして飲んでみた!アガベイヌリンは美味いの?不味いの?

アガベ由来のイヌリンを今回は溶かしてみました。 イヌリンを溶かしてみたのPart2です。 本格的にイヌリンを摂ろうと思っているのですが、溶け役くて不味くないのが良いと思ってます。 あと、安いw 前回はnow社製イヌリ...
イヌリンの効果

now製のイヌリンを溶かしてどんな味か飲んでみた!美味い?不味い?

イヌリンを購入しました。 今回購入したイヌリンは2種類。 こちらの2種類です。 海外直送品 Now Foods Inulin Powder Pure Fos, 8 OZ posted with...
糖尿病

イヌリンが腸内細菌バクテロイデスを育てるとインスリンを出すスイッチができる!ためしてガッテンが教えてくれたイヌリンが糖尿病にいいわけ

バクテロイデスって知ってますか。 腸内細菌であるバクテロイデスは、腸内でインスリンを出すスイッチを作る働きがあります。 腸内細菌バクテロイデスを増やすとインスリンが多く出て、血糖値が下がるのです。 バクテロイデス(腸内...
2018.05.27
健康

骨粗鬆症の予防にアガベイヌリンが効果的

アガベイヌリンがカルシュウムの吸収を促進する。 その結果、骨粗鬆症予防に効果があると言う論文を見つけました。 骨粗鬆症の予防にアガベイヌリンが効果的 アガベイヌリンはカルシュウムの吸収を促進して、骨粗鬆症予防に効果がある様...
2018.05.27
健康

イヌリンを楽天でポイント使って買ってみた

イヌリンを楽天で買ってみました。 買ったと言ってもポイントで購入したので、出費はゼロです。 イヌリンを楽天でポイント使って買ってみた 今回買ったイヌリンは2種類です。 now foods ナウフーズ insulin イヌ...
イヌリンの効果

サプリでとる菊芋のイヌリンも糖尿病改善に効果的

糖尿病の改善、血糖値の減少にイヌリンが効果的です。 前田の菊芋のサイトに効果の実験が掲載されていました。 菊芋を含めイヌリンを上手く食べるには 菊芋に含まれているイヌリンが、腸の中にいる腸内細菌、バクテロイデスの餌...
2018.05.21
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