イヌリン

イヌリンの効果

サプリでとる菊芋のイヌリンも糖尿病改善に効果的

糖尿病の改善、血糖値の減少にイヌリンが効果的です。 前田の菊芋のサイトに効果の実験が掲載されていました。 菊芋を含めイヌリンを上手く食べるには 菊芋に含まれているイヌリンが、腸の中にいる腸内細菌、バクテロイデスの餌...
2018.05.21
イヌリンの効果

精製された食べ物でなく自然のままの状態で食べれば糖尿病は抑制されるのでは?

イヌリンやサポニン、これらのフラクトオリゴ糖は自然に近い食生活をしていれば口にする食べ物に含まれています。 加工したり、精製したりしなければ、私たちが普通に口にする栄養素です。 私たちの体は、自然の物を自然のままに食したときに正常に働く...
イヌリンの効果

菊芋に豊富なイヌリンは腎臓病検査のクレアチニン値を下げることができるのか

糖尿病を改善する働きのあるイヌリン。 イヌリンは、玉ねぎやニンジンなどの根もの野菜に含まれている食物繊維の一種。 ただ、血糖値を上げることはなく、腸内細菌の餌となります。 腸内細菌バクテロイデスは、膵臓にインスリンの分泌を促す働きがあ...
ダイエット

菊芋に含まれるイヌリンが糖質制限時の栄養補給やダイエットに効果あり

菊芋 菊芋にはイヌリンが豊富に含まれています。 菊芋に含まれているというイヌリンご存知ですか? イヌリンはお腹の天然のお掃除屋さん! イヌリンとは植物によって作られるダイエット効果の高い多糖類の一種。 イヌリンの効果と言われている...
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