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ダイエットだけでないコーヒーの効能7選

コーヒーに含まれるダイエット成分クロロゲン酸。 クロロゲン酸は、血糖値の上昇をゆるやかにする効果があります。 しかし、コーヒーに含まれるポリフェノールは他にもあり、コーヒーポリフェノールにはいろんな効能があるのです。 そんな、コーヒー...
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ダイエット効果のある珈琲はやっぱレギュラーで!

血糖値の上昇を抑えるクロロゲン酸が豊富なコーヒー コーヒーは、話題の成分クロロゲン酸が豊富に含まれています。 クロロゲン酸は、血糖値の急激な上昇を抑える効果が知られています。 この効果のため、食後コーヒーを飲む事で血糖値の上昇を抑え、ダ...
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