健康 ブルーベリーやアサイーに含まれるアントシアニンは眼病予防に効果あり!? ブルーベリーが目にいいって、それはアントシアニン ブルーベリーは目に良いって言われますよね。 ブルーベリーが目にいいと言われる理由は、アントシアニンが豊富に含まれているからです。 アントシアニンは、植物が普通に持っている成分で... 2019.03.08 健康