プログラミング アンチエイジングで一番気にしたいAGE
誰でも若くいたいって思うと思います。
私もそう。
若いと思っていても、気が付いてみると老けてますよね。
そこで考えるのがアンチエイジング。
アンチエイジングのために重要な物質AGEを考えてみましょう。
AGE終末糖化産物
AGE...
糖質オフ
プログラミング プログラミング 炭水化物断食でケトン体を作れ！効率よく脂肪を燃焼させる技！
糖質オフダイエットより効果的。
そんなダイエット法があるって私自身しりませんでした。
それがケトン体ダイエット。
私的には糖質断食と言っていいダイエット法だと思います。
糖質断食でケトン体を使える体にして効率よく痩せる
ケトン体っ...
プログラミング あなたの老化糖分の取りすぎかもしれません。｜糖質オフアンチエイジング
糖質の取りすぎは、糖尿病だけでなく、どうやら老化も早めてしますようなんです。
アンチエイジングは、まず、糖質オフから！
糖質オフアンチエイジング
AGEってご存知ですか。
糖分を余分に取ると余ったブドウ糖がタンパク質と結びついてしまいます...