糖質オフ

ケトジェニックへの道

勝山ネクステージ MCT OIL SPORTSパーム油由来のMCTオイルはどうだろう?

MCTオイルを新しくアマゾンで購入しました。 勝山ネクステージ MCT OIL SPORTSパーム油由来のMCTオイルを購入したんです。 普通、MCTオイルは、ココナッツ由来のオイルがほとんどです。 パーム油は珍しいと思い...
糖質オフ

SAVASミルクプロテイン脂肪ゼロをローソンで買って飲んで試してみた

SAVASのミルクプロテインで作られた乳飲料をローソンで発見。 毎日SAVASを飲んでいる身としては、飲んでみないとと思い、飲んでみました。 SAVASミルクプロテイン脂肪ゼロをローソンで買って飲んで試してみた SAVASは明治が...
糖質オフ

ダイエット、糖尿病に有効!低糖質食にするために食べてもいい食べ物・悪い食べ物

ダイエットに糖尿病の血糖値管理のために糖質を制限しようと言う方は多いと思います。 まだまだ、カロリー神話を信じている人も多く、何を本当に食べてもいいものかわからない人も多いと思います。 今回は、食べてもいい食品といけない食品を分...
ケトジェニックへの道

savasプロテインを取って炭水化物を取らなくなってお通じ改善

SAVASプロテインを摂るようになって2ヶ月半が経過しました。 プロテインを摂るようになったのと同時に、ビタミンサプリも摂るようになりました。 体調に変化が現れて来たので、記事にしておきたいと思います。 SAVASプロテインを取って炭水化...
糖質オフ

広がる糖質オフ くら寿司のこころみ糖質を

広がる糖質オフの流れ 糖質オフの流れは、ついに回転寿司の世界にまでやってきました。 くら寿司が糖質を大幅にカットしたお寿司やラーメンが登場しました。 けさ入っていたチラシ。 チラシにはラーメンとお寿司が載っています。 97%糖質オ...
美容

アンチエイジングで一番気にしたいAGE

誰でも若くいたいって思うと思います。 私もそう。 若いと思っていても、気が付いてみると老けてますよね。 そこで考えるのがアンチエイジング。 アンチエイジングのために重要な物質AGEを考えてみましょう。 AGE終末糖化産物 AGE...
ダイエット

炭水化物断食でケトン体を作れ!効率よく脂肪を燃焼させる技!

糖質オフダイエットより効果的。 そんなダイエット法があるって私自身しりませんでした。 それがケトン体ダイエット。 私的には糖質断食と言っていいダイエット法だと思います。 糖質断食でケトン体を使える体にして効率よく痩せる ケトン体っ...
未分類

あなたの老化糖分の取りすぎかもしれません。|糖質オフアンチエイジング

糖質の取りすぎは、糖尿病だけでなく、どうやら老化も早めてしますようなんです。 アンチエイジングは、まず、糖質オフから! 糖質オフアンチエイジング AGEってご存知ですか。 糖分を余分に取ると余ったブドウ糖がタンパク質と結びついてしまいます...
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