血糖値測定

ダイエット

【実験】血糖値は軽いステップ運動で下がるか?血糖値測定器で測定してみた

【実験】血糖値は14ポイント低下30分のステップ運動で 今回の実験の内容です。 クッキーを2枚ほど食べて、その後1時間ほど経過血糖値を測定しました。 ステップ運動を30分行いました。 血糖値を測定しました。 結果、運動前の...
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