AGE

美容

アンチエイジングで一番気にしたいAGE

誰でも若くいたいって思うと思います。 私もそう。 若いと思っていても、気が付いてみると老けてますよね。 そこで考えるのがアンチエイジング。 アンチエイジングのために重要な物質AGEを考えてみましょう。 AGE終末糖化産物 AGE...
ダイエット

痩せたいのならフルーツって危険

全世界の人が和食ってヘルシーだと思って食べています。 確かに、欧米型のガン、大腸ガンや肺ガンなどは、高脂肪食でリスクが上がるといわれています。 乳ガンや子宮がんなども上がるようですね。 でも、痩せるという観点からすると、和食やフルーツ...
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あなたの老化糖分の取りすぎかもしれません。|糖質オフアンチエイジング

糖質の取りすぎは、糖尿病だけでなく、どうやら老化も早めてしますようなんです。 アンチエイジングは、まず、糖質オフから! 糖質オフアンチエイジング AGEってご存知ですか。 糖分を余分に取ると余ったブドウ糖がタンパク質と結びついてしまいます...